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'체중 15㎏ 감량' 이대호 "점심 한 끼 먹었다"

입력 2023.11.22. 00:46 댓글 0개
[서울=뉴시스] '금쪽 상담소' 이대호. (사진 = 채널A 캡처) 2023.11.21. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지

[서울=뉴시스]문예빈 인턴 기자 = 전 국가대표 야구선수 이대호가 체중을 감량했다.

이대호는 21일 방송된 채널A 예능물 '오은영의 금쪽상담소'에서 "(체중을) 15㎏ 정도 뺐다"고 밝혔다. 체중 감량의 비결에 대해 "일단 안 먹어야 하고, 점심 한 끼 먹고 아침 저녁으로 운동하니까 빠지더라"고 설명했다.

방송을 위한 감량이냐는 물음에 "아니다. (은퇴 전 야구) 시즌 전에 체중 조절을 했었다. 은퇴하고 나서 일을 안 하다 보니 살이 쪄서 다이어트를 했다"고 부연했다.

'조선의 4번 타자'로 통하는 이대호는 프로야구에서 맹활약하던 시절 과체중으로 비판 받기도 했다. 과거 MBC TV 예능물 '라디오스타' 등에서 "돼지 같은 사람이 야구를 하냐는 편견이 많았다"고 토로하기도 했다.

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# 이건어때요?
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재밌수다 무지출 챌린지 해보셨다면?
4시간전 만원의 행복 집에 누워만 있어도 통신비에 보일러값에.. 어떻게 성공 가능하죠ㅠㅠ 진짜 아무것도 없는 공터에서 책만 읽으면 가능할지도..
4시간전 무지출 노하우는 배달 어플 끊고 온라인 쇼핑 하지마세요. 나가기 귀찮아서라도 돈 덜씁니다 + 좋은 회사 다니세요ㅠ 좋은 회사는 출퇴근 셔틀 운행하고 밥도 주고 온갖 지원이 많아서 돈쓸일이 없습디다 (물론 남 얘기 하는 겁니다 ㅋㅋ )
2시간전 맵도사 무지출이 가능하냐? 집 나서는 순간분터 지출임.
40분전 무지출이 가능한건가? 집 안에 있으면 보일러에 전기, 가스, 화장실 써야 하니 현금은 아니지만 돈은 나가게 되어 있고 집 밖에 나가서 돌아다니면 무조건 돈 쓰게 되어 있고 현금 지출이 없다 치더라도 돌아다니면 신발 닳아짐.... 나갔다 들어오면 옷도 빨아야 하고 지금 당장은 아니어도 결국 나중에 돈 들어감 진짜 돈 안쓰는 방법은 일어나자마자 씻지도 말고 집 바로 부근에 있는 벤치에 하루종일 앉아 있다가 화장실은 공중화장실에서 해결하고 밥은 쫄쫄 굶던가 땅에서 주워먹던가 해서 해결하고 저녁에 집에 들어와서 이불뒤집어 쓰고 그대로 자야댐.... 그거 말곤 방법이 없어....
21분전 정리왕김정리 무지출챌린지를 모르시네. 그냥 그날 카드값/통장 출금 또는 이체가 발생하게 안나게 하는 거임. 즉, 출금이나 카드 사용 내역이 없으면 그게 무지출챌린지임(현금도 마찬가지로 안써야함, 결제문자도 안나와야함) 버스 안타고 40분 걸어서 출근한다. 회사 간식으로 약간의 허기를 달래고 업무 시작. 점심은 구내식당에서 점심해결하고 회사 맥심 하나 타먹는다. 걸어서 퇴근 집와서 집밥먹는다. 이상 무지출 챌린지 팁임.
재밌수다 참여하기