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서구, 사상체질(四象體質)에 맞는 건강관리 실시

서구 2013.04.29 2,413

○ 광주 서구(청장 김종식)가 관내 노인대학 어르신을 대상으로 오는 6월까지 한의약 건강증진사업 ‘사상체질(四象體質) 교실’을 운영한다.

○ 이번 교실은 광주 월산원광한방병원 김경요 원장으로부터 사상체질의 특징과 감별법, 체질별 관리법에 관한 강의로 진행된다.

○ 또한, 우리춤 체조와 웃음요가 등을 통해 체질에 따른 운동법 및 명상법을 체험하고, 한방 약차와 건강에 대한 강의, 체험 등 다양한 프로그램으로 운영된다. 

○ 사상체질의학이란 동무 이제마 선생이 창안한 우리 민족 고유의 한의학 분야로 사람의 체질은 태양, 태음, 소양, 소음으로 나눠 각 체질에 맞춰 건강을 지켜야 한다는 한의학의 한 분야이다.

○ 서구 보건소 관계자는 “자신의 체질에 맞는 생활방법을 이해하고 운동요법과 식이요법을 익혀 스스로 건강관리를 해 나갈 수 있도록 운영해 나가겠다”고 말했다.