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잇몸 출혈, 가볍게 넘기지 마세요
입력 2017.11.22. 09:05 댓글 0개양치를 할 때 잇몸에서 자주 피가 나는데도 이를 대수롭지 않게 여기고 방치하는 사람들이 많다. 치은염 및 치주질환 증상이 흔하게 나타나기 때문에 그 심각성을 제대로 인식하지 못하는 것이다.
하지만 어떤 질환이든 작은 증상을 방치하게 되면 후에 큰 문제로 진행될 수밖에 없다.
특히 치아의 경우에는 증상이 빨리 악화되기 때문에, 걷잡을 수 없을 때가 많다.
잇몸 건강을 악화시키는 주요 요인은 치석과 치태다.
작은 치석이 치아에 붙어 잇몸에 염증을 일으키며, 점점 크기를 키워나가 결국 치아가 스스로 뽑힐 정도의 영향을 준다.
치은염 및 치주질환을 풍치라고 한다. 쉽게 말해 치아 주변에 있는 조직에 문제가 생기는 것을 말한다.
좀더 자세히 들여다보면, 음식물을 먹은 후 남은 찌꺼기들이 입 안에 오래도록 방치되어 있으면, 플라그라는 세균막을 형성한다. 바로 이 플라그가 치은염 및 치주질환의 원인이 된다.
건강한 잇몸을 위해서 평소의 꾸준한 관리가 필수적이다. 식사후에는 반드시 꼼꼼하게 양치질을 하고, 정기적인 스케일링을 받아야 한다. 또 잇몸에 염증 증상이 나타나면, 적절한 치료를 받아야만 구강 건강을 지킬 수 있다.
치은염은 잇몸 그 자체에만 문제가 생긴 것으로, 양치질을 올바르게만 해도 어느 정도 완화될 수 있다.
이에 비해 치주염은 잇몸 조직은 물론이고 잇몸뼈까지 문제가 생긴 것이기 때문에, 양치질만으로는 회복이 불가능하고, 잇몸치료가 필수적이다. 더불어 출혈이나 변색, 부종 등의 증상이 나타나는데, 혹은 이러한 증상 없이 상태가 악화되는 경우가 종종 있어 주의를 기울여야 한다.
치주질환으로 인한 출혈이 시작되었다면 상당히 증상이 진행된 경우라고 볼 수 있다.
한번 나빠진 잇몸은 다시 되돌리기가 매우 힘들다. 특히 잇몸뼈까지 문제가 생긴 경우는 회복이 매우 어렵다. 특별한 자극이 없어도 통증이 생기고, 치아가 흔들리다가 결국은 발치하게 되는 경우가 대부분이니 각별한 주의가 필요하다.
치주질환은 치면세균막이 치석으로 발전됨으로써 발생한다. 칫솔질만으로는 구강내의 해부학적, 형태학적 구조로 잘 닦이지 않는 부위가 발생할 수밖에 없는데, 시간이 경과하면서 점차 딱딱해진 치석은 칫솔질만으로는 제거되지 않는다. 스케일링은 이러한 치면세균막과 치석을 제거하고, 치아표면을 활택하게 해준다. 더불어 구취제거 및 치주질환의 예방효과까지 있다.
물론 나이나 부정교합, 치주손상 정도, 흡연여부, 환자의 협조도 등에 따라 치료 경과에 차이가 발생할 수 있다.
치은염 및 치주질환을 사전에 방지하고 싶다면 정기적인(최소 6개월마다를 권장) 스케일링과 검진을 받는 것이 가장 좋다. 또한 정기적으로 검진을 받더라고 그사이에 조금의 불편함이라도 발생하면 즉시 치과에 내원하여 검사를 받는 태도가 필요하다.
- [건강칼럼] 무릎 퇴행성 관절염 늦지않게 관리하세요 골관절염은 관절을 감싸고 있는 연골이 점차적으로 손상되거나 퇴행성 변화에 따라서 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나 통증과 염증을 일으키는 질환을 말한다. 흔히 퇴행성 관절염으로 부른다.관절의 염증성 질환 중에서도 가장 빈도가 높은 편으로 우리 몸의 모든 관절 부위에서 발생할 수 있지만 특히 무릎관절에 가장 빈번하게 발생한다. 걷거나 달리는 등 보행 시에 자주 쓰이는 것은 물론 인체의 하중을 지탱하는 데에 있어서도 중요한 역할을 하기 때문이다.노화가 주된 원인으로 꼽히지만, 최근에는 여기에 유전인자, 비만, 관절의 모양, 호르몬, 외상 등 다양한 원인이 영향을 미치는 것으로 보고 있다. 관절의 과도한 사용도 영향을 준다. 육체노동자나 운동선수들이 관절염에 잘 걸리는 이유도 이때문이다. 어려서부터 관절에 병을 앓았다면 비교적 젊은 나이에도 발생할 수 있다. 즉 반드시 나이가 들면서 생기는 질환은 아니다.성별로는 여성 환자가 2배 이상 많다. 호르몬 때문이다. 50대가 넘어 폐경기가 오면 여성호르몬 분비가 급격히 감소하는데 그렇게 되면 몸 안의 뼈 양도 줄고 연골이 약해져 손상되기 쉽다. 무릎 관절염 환자의 70% 이상을 폐경기 여성들이 차지하는 이유다. 여성은 남성에 비해 근육이 적고 근력도 약하기 때문에 관절에 가해지는 체중 부하가 높아져 관절염의 원인이 된다. 집안일을 하면서 무릎 등의 관절을 자주 구부리는 것도 관절염의 발병률을 높인다.무릎 골관절염의 대표 증상은 통증이다. 초기에는 해당 관절을 움직일 때만 통증이 나타나지만, 점차 병이 진행되면 움직임과 관계없이 계속해서 통증이 발생한다. 또 관절이 뻣뻣해져 운동 범위가 제한된다. 관절의 연골이 많이 닳게 되면 관절 운동 시 마찰음이 느껴지기도 한다. 또한 관절 모양이 변형돼 걸음걸이가 이상해진다. 주로 안짱다리로 변한다.치료는 초기 자세교정, 식생활, 운동 등 생활습관 교정으로 시작한다. 체중을 줄이는 것만으로도 관절이 받는 부하가 상당히 감소해 통증을 줄일 수 있다. 관절을 따뜻하게 찜질해주는 것도 증상을 완화시키고 강직을 개선해준다. 다음 단계는 약물치료다. 대부분 약물치료로 상당한 효과를 볼 수 있다.보통 진통제와 비스테로이드성 항소염제 등을 사용하게 된다. 무릎 관절 내에 스테로이드나 히알루론산 등의 주사치료를 병행할 수도 있지만, 반복적인 주사는 피해야 한다.이렇게 해도 관절의 운동 범위가 자꾸 좁아지고 통증이 심각한 경우에는 수술을 시행할 수 있다. 초기에서 중등도의 골관절염의 경우 관절내시경술을 고려할 수 있다. 관절 내 염증 물질을 세척하고, 닳아 부서진 연골 부스러기(관절유리체)를 제거한다. 최소한의 피부 절개로 수술이 가능하고 수술 후 통증이 적다는 장점이 있다.'O'자 다리와 같이 관절의 정렬이 좋지 않고 관절의 내측 또는 외측 중 한 부분에만 관절염이 발생한 경우에는 관절의 정렬을 바꾸는 절골술을 시행한다. 체중이 가해지는 부위를 변경해 덜 상한 관절면을 쓰게 하는 수술이다. 이로도 해결이 안되면 인공관절치환술을 고려한다.골관절염을 예방하기 위해서는 우선 정상 체중을 유지해야 한다. 체중이 많이 나갈수록 그만큼 관절에 무리가 갈 수밖에 없다. 고도비만의 경우 정상체중에 비해 관절염에 걸릴 확률이 4배 이상 높다는 연구도 있다.적절한 운동은 뼈와 관절을 건강하게 한다. 의자에 앉은 채로 무릎을 구부렸다 펴기, 선 상태에서 무릎을 살짝 구부렸다 펴기 등의 동작을 평소 꾸준히 한다.수영이나 자전거 타기도 관절에 좋다. 단 등산이나 달리기, 점프 등 운동은 관절에 무리가 갈 수 있는 만큼 적당히 하는 게 좋다.골관절염은 아무리 치료를 잘해도 건강한 관절을 되찾기 쉽지 않다. 평소에 관절염을 예방하는 것이 최선의 예방법이다. 고강열 광주선한병원 원장
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