임산부와 여행

입력 2002.07.18. 08:49 댓글 0개
안전벨트, 허벅지 위 착용 바람직 여름휴가때 국내외로 여행을 계획하는 분들이 많아졌습니다. 임신중인 산모들은 여행이 하고 싶은데 괜찮은가를 여쭙니다. 임산부의 여행 허락은 개인의 건강상태에 따라 다릅니다. 과거에는 단거리 여행이라도 제한하는 것이 통례였으나, 실제로는 임신 합병증이 없는 한 여행을 하여도 아무런 지장이 없습니다. 그러나 임신 후반기에는 장기간의 여행은 삼가는 것이 좋겠습니다. 자동차 여행시에는 안전벨트를 어떻게 하느냐가 중요합니다. 그러므로 임산부가 안전벨트를 착용할 경우 최대한의 안전을 고려하여 불편하지 않도록 매는데 신경을 써야 합니다. 안전벨트는 임신부의 배 밑을 지나 골반을 가로질러 허벅지위로 매고, 어깨벨트도 가슴과 배 옆쪽 사이에 비스듬하게 해서 팔 밑이 아니라 어깨위로 맵니다. 차가 갑자기 멈추더라도 뱃속의 양수가 훌륭한 쿠션 역할을 해주기 때문에 태아는 비교적 안전합니다. 자가운전을 할 경우에도 단거리를 단시간 운전하는 것은 별 문제가 없다고 합니다. 장시간 걸어다녀야 할 경우라면 매 2시간 걸을 때마다 15분정도 휴식을 취해야 하겠습니다. 항공여행도 기압변동이 없으면 해가 없으나 최소한 2시간마다 10~15분간 보행을 하여 신체하부의 혈액순환을 도와야 합니다. 장거리 국제여행시, 곤란한 점은 갑자기 합병증이 발생하였을 경우 즉시 치료를 받을 수 없다는 것입니다. 주요 항공사들은 임신 36주이상의 산모는 비행기를 타지 못하도록 하고 있으며 임신 후반부에 1만m이상의 고도를 저기압의 항공기로 여행하는 것은 바람직하지 않습니다. 해상여행을 하는 경우에는 면역을 시행해야 하고 외국여행의 경우에는 전염성 설사 등의 위험이 증가하는 것을 알고 있어야 합니다. 그러나 과거 3회 이상의 자연유산의 경험이 있는 경우, 양막파수가 된 경우, 과거에 조산한 적이 있는 경우, 다태아 임신, 자궁경관 무력증, 임신 후반기에 질출혈이 있는 경우에는 여행을 삼가는 것이 좋겠고, 다른 의학적인 문제가있는 경우, 예를 들어 심장질환, 고혈압, 빈혈 또는 혈액질환, 갑상선 질환, 당뇨병 등이 있는 경우에도 삼가는 것이 좋겠습니다.
# 이건어때요?
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