수다

비대면 태교요가, 임산부 홈요가 교실 있네요~

avocad*** 2020.09.16 160 0

코로나19로 지친 동구 임산부를 위해 비대면 실시간 온라인 요가프로그램을 진행합니다.
내집에서 편안하게 요가와 태교명상으로 건강한 아기와의 만남을 준비하세요~
* 사전신청이 필요합니다~!
「비대면 태교요가, 임산부 홈요가 교실」
○ 일시 : 2020. 9. 22.(화)~12. 24.(목) 매주 화 · 목 10:30~11:30
○ 대상 : 동구 관내 임산부  
○ 방법 : 「ZOOM」 어플 가입 → 실시간 라이브 요가(강사 지도) 참여
○ 강사 : 정유미(요가 전문강사)
○ 내용
  - 태교 명상 및 출산 호흡법
  - 순산을 위한 스트레칭 및 근육강화 운동
  - 양방향 온라인 실시간 프로그램 활용 운동자세 지도 등
○ 문 의 처 : 보건소 보건사업과 ☎ 062)608-3276


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